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Conférence sur l'importance de la préparation mentale à WIN Lille

Une conférence qui sort de l'ordinaire pour bien commencer l'année !

SYLVAIN COUSIN, CÉLèBRE APNÉISTE, DONNE AUJOURD'HUI DES CONFÉRENCES DÉDIÉEs À LA PRÉPARATION MENTALE. GRÂCE À SON PARCOURS SPORTIF EXTRÊME, LE SUJET N'A PLUS DE SECRET POUR LUI !

 

Lors de cette conférence, auprès de nos étudiants en 1ère année de Bachelor Management du Sport, il a su montrer l'influence que peut avoir le mental sur les performances réalisées et l'importance de la préparation mentale dans le monde professionnel. ''Un athléte performant est un athléte prêt mentalement'', c'est exatement la même chose en entreprise !

A travers des exercices ciblés, les étudiants ont pu découvrir de nouvelles méthodes de gestion du stress, de visualisation de leurs objectifs et de récupération physique et psychologique.

Un grand merci à notre conférencier pour le partage de son expertise sur ce sujet passionnant !


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