Alors que tu souhaites passer un diplôme dans le domaine du sport business, tu penses devoir faire une croix sur ton entrainement sportif ou la pratique régulière de ton sport ?
Le Pôle Montagne WIN Albertville propose justement quelques conseils qui te permettront de vivre ta passion et réussir tes études supérieures de manière plus sereine.
L’importance de la gestion du temps
Pour continuer à t’entrainer dans ton sport préféré, l’organisation de ton emploi du temps est un point clé. Il faut qu’il soit à la fois réaliste et qu’il prenne en compte tes capacités physiques et mentales, sans oublier de prendre le temps de se reposer pour optimiser vos performances et l’efficacité de votre apprentissage. Toujours proche des besoins des sportifs, notre école de commerce WIN Pôle Montagne à Albertville adapte l’emploi du temps de ses étudiants en Bachelor Management du Sport pour permettre à ses étudiants d’allier sport et études en toute simplicité. Deux demi-journées par semaine sont libérées pour la pratique du sport en club ou de manière autonome.
La gestion du stress
La gestion du stress est primordiale lorsque l'on jongle entre le sport et les études supérieures. Assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous reposer. La pratique régulière de techniques de relaxation, comme la méditation ou le yoga, peut vous aider à gérer le stress de manière efficace. De plus, c’est un excellent complément pour optimiser vos performances sportives et votre concentration durant votre temps d’apprentissage.
Le repos et l’alimentation : la clé d’un bon équilibre personnel
Quand on parle sport, ce n’est pas sans parler hygiène de vie ! Eh oui ! Pou garder un bon équilibre entre vos études et la pratique de votre sport, vous devez être en forme. Soignez votre alimentation pour optimiser votre énergie et votre concentration. De plus, prenez le temps de vous reposer et de laisser votre corps récupérer de vos séances de sport.
Communiquez avec nos équipes campus
Si votre double projet sport et études vous demande une organisation particulière, l’équipe WIN du campus d’Albertville vous accompagne dans la réussite de ce projet. Agathe, votre conseillère en formation, sera à votre écoute pour vous orienter sur les missions professionnelles et les stages en cohérence avec vos envies.