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Comment concilier le sport et vos études

Pouvoir allier sa passion dévorante pour un sport en amateur ou pro avec des études, ce n’est pas toujours évident. Entre les entrainements et les révisions, il faut savoir jongler avec son emploi du temps et faire preuve d’une organisation de maître pour rester sur le haut du podium en sport et à l’école ! Nous vous proposons quelques conseils pour réussir.

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L’organisation : le critère principal de la réussite

Une année scolaire et une saison sportive réussies passent par une organisation rigoureuse du temps. Pour réussir, il faut s’avoir prioriser et articuler son emploi du temps le mieux possible. C’est pourquoi nous proposons un emploi du temps adapté qui permet à nos étudiants sportifs de concilier leur vie de sportif, leur vie étudiante et leur vie professionnelle.

L’école est par ailleurs labelisée SHN (Sportif de Haut Niveau) et permet donc aux athlètes professionnels de suivre la formation à distance en parallèle de leur carrière sportive.

 Etudier et travailler dans sa passion

Une chose est certaine, on est toujours plus efficace lorsqu’on travaille et étudie dans le domaine que l’on aime. Nos étudiants sont tous passionnés de sports et prennent du plaisir à étudier et travailler sur des projets concrets en rapport avec le milieu du sport.

Etudier dans le domaine du sport c’est donc avant tout s’assurer de travailler dans un domaine qui vous passionne afin d’être épanouie dans votre carrière professionnelle.

Rester concentré dans chaque domaine

Pour être dans des conditions optimales, il faut se donner à 100% ! C’est vrai lorsque vous pratiquez votre sport préféré, mais c’est aussi le cas en cours ou en entreprise. Il y a un temps pour tout et c’est important de ne pas tout mélanger pour rester concentré et délivrer le meilleur de vous-même !

Adopter une bonne hygiène de vie

Cela paraît évident mais c’est un conseil qui permet de garder la tête sur les épaules et les idées au clair. Si votre sport vous demande un entrainement régulier, vous devez veiller à avoir une alimentation qui subvienne à vos besoins quotidiens pour toujours être en forme. Veillez également à avoir un sommeil réparateur à heure régulière pour être le plus possible dans une forme olympique et ainsi relever tous les défis !

 

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