A seulement 22 ans, Romane étudiante en alternance en MBA Mangement du sport chez WIN Sport School Caen vient de participer au célèbre marathon de Paris ! Son objectif ? Réaliser un chrono de 3h mais elle réalise un exploit avec un chrono de 2H54’38 (performance de niveau National 3) !
Plus qu’une passion
J'ai commencé la course à pied il y a 4 ans avec le lycée. Je n'avais jamais été très sportive mais je souhaitais entrer en STAPS j’ai donc décidé de me mettre au sport. Je me suis alors inscrite au cross avec l'association du lycée et j'ai remarqué que je n'étais pas si mauvaise. Conséquence ? Je me suis prise au jeu et depuis, je ne m'en passe plus. Je m'entraîne 6 jours sur 7 donc ça occupe pas mal de temps (environ 80km/semaine). En outre, au-delà de l'aspect sportif, la course à pied demande une certaine rigueur sur le plan personnel. J'essaie de manger sainement, de me coucher tôt, d'éviter tous les excès festifs...
Le marathon de paris
Le marathon de Paris m'a toujours attirée. Un peu par hasard, mon sponsor (asics) m'a proposé d'y participer en m'offrant un dossard alors j'ai sauté sur l'occasion. En ce qui concerne la préparation, c'est mon coach qui a établi mon plan d'entrainement. J'ai réalisé une préparation sur 8 semaines avec 6 entraînements par semaine. Mis à part le stress de la course, je n'ai pas ressenti de difficultés particulières. J'étais très contente de ma préparation. J'avais tout fait comme il fallait, j'ai pris beaucoup de plaisir tout au long de celle-ci.
Un moment unique
Je n’ai ressenti que du bonheur. Il s’agit de la concrétisation d'une longue préparation, de beaucoup de sacrifices, c'est un moment inoubliable. Mais pour l’anecdote : Je me suis effondrée en pleure la veille du marathon. Je ne voulais plus courir, j'avais peur de ne pas être à la hauteur. Finalement, tout mon stress s'est évaporé au coup de pistolet.
Concernant le « après », je n’ai pas prévu d’autres courses aussi importantes que le marathon de Paris, mis à part l'ultra-trail dans quelques années. Pour le moment, je souhaite continuer à progresser sur cette distance et, pourquoi pas, intégrer l'équipe de France de Marathon.
Le conseil de notre Winneuse Caennaise pour faire un marathon
Je pense qu'il est important de ne pas prendre le marathon à la légère. Il faut être bien préparé pour éviter les blessures mais aussi être prêt à faire des sacrifices car ça demande beaucoup de rigueur. Win Caen est fier de ses Winners(euses) !
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